5 sfaturi pentru dansatorii incepatori
1
Învață diferite tipuri de dans
Există atât de multe genuri diferite de dans încât s-ar putea să nu știți sigur pe care să-l alegeți atunci când decideți să învățați să dansați.
Răspunsul simplu este să încercați o mulțime de stiluri de dans diferite.
Este adevărat că excelența la un stil necesită mulți ani de practică, dar pentru a fi priceput în mai multe tipuri de dans este nevoie de mai puțin timp și poate fi mai benefic.
Faceți-vă timp pentru a învăța puțin despre o varietate de stiluri, mai degrabă decât să vă concentrați asupra unuia.
2
Ascultă muzica și găsește-ți ritmul
Oamenii dansează pentru că sunt inspirați să danseze după beat sau ritm.
În forma sa cea mai de bază, un dans ar putea începe cu o lovitură de picior într-un ritm atrăgător și, luând mișcarea mai departe, devine un dans.
Pentru dansatorul începător, este important să vă familiarizați cu ritmul, așa că puneți mâna pe o muzică legată de stilul de dans ales și ascultați-o cu orice ocazie.
Încercați câțiva pași de bază în confortul și propria casă pentru a vă construi încrederea.
3
Priviți în sus nu în jos în timp ce dansați
O eroare obișnuită făcută de dansatorii începători este să te uiți la propriile picioare atunci când înveți un dans nou.
Este destul de firesc să vrei să faci asta, dar trebuie evitat.
Dansul nu înseamnă să vezi, ci în schimb să simți.
În loc să te uiți la picioarele tale, încearcă să-ți amintești cum se simt pașii, cu schimbarea greutății și schimbările de direcție înregistrate în mintea ta, astfel încât să îți amintești pasii care alcătuiesc un dans.
Dacă dansați cu un partener, acordați atenție partenerului dvs. în mișcările de bază ale dansului și încercați să simțiți mișcările.
4
Dansează cu diferiți parteneri
Când începeți dansul, este foarte natural să doriți să dansați cu partenerul sau prietenul.
Odată cu aceasta vine un grad de confort, dar și o relaxare.
Încercați să dansați cu mulți oameni diferiți, mai ales când abia începeți să învățați dansul, iar interpretările lor diferite ale muzicii vă vor oferi un nou mod de abordare a dansului.
Deși s-ar putea să vă faceți griji că veți ajunge cu un dansator care este mult mai avansat decât dvs. sau că cealaltă persoană are „două picioare stângi”, dansul cu altcineva este o oportunitate de a practica fie ca lider sensibil, fie un adept conștiincios.
Faceți din fiecare dans o oportunitate de învățare pentru dvs. sau partenerul dvs.
5
Relaxați-vă și distrați-vă dansând
Amintiți-vă, dansul este menit să fie distractiv, nu o corvoadă sau ceva despre care să lucrați.
Dansul este menit să vă ajute la scăderea tensiunii arteriale, nu la creșterea acesteia, așa că nu vă stresați.
Indiferent de câte (sau cât de puține) mișcări de dans aveți în dulapul dvs., puteți avea de obicei un dans plăcut cu oricine, cu condiția să fiți amândoi atenți unul la altul și cel puțin să dați impresia că vă distrați.
Relaxați-vă și distrați-vă dansând.