IDance Studio by Catalin&Andreea IDance Studio by Catalin&Andreea
Tel: 0727 421 853 E-mail: office@idancestudio.ro

  • Despre noi
    • Echipa
    • Rezultate competitii
  • Cursuri
    • Stiluri de dans
    • Prețuri
    • Orar
  • Galerie
    • Galerie Foto
    • Galerie video
  • Utile
    • 5 sfaturi pentru dansatorii incepatori
    • Regulament de ordine interioară
    • Politică de Confidențialitate
    • Politica de cookies
    • Termeni și condiții
  • Servicii
    • Dansatori evenimente
    • Cursuri private
    • Dansul mirilor
    • Inchiriaza sala
  • Contact

5 sfaturi pentru dansatorii incepatori

Home » 5 sfaturi pentru dansatorii incepatori

1

 

Învață diferite tipuri de dans

Există atât de multe genuri diferite de dans încât s-ar putea să nu știți sigur pe  care să-l alegeți atunci când decideți să învățați să dansați.

Răspunsul simplu este să încercați o mulțime de stiluri de dans diferite.

Este adevărat că excelența la un stil necesită mulți ani de practică, dar pentru a fi priceput în mai multe tipuri de dans este nevoie de mai puțin timp și poate fi mai benefic.

Faceți-vă timp pentru a învăța puțin despre o varietate de stiluri, mai degrabă decât să vă concentrați asupra unuia.

2

 

Ascultă muzica și găsește-ți ritmul

Oamenii dansează pentru că sunt inspirați să danseze după beat sau ritm.

În forma sa cea mai de bază, un dans ar putea începe cu o lovitură de picior într-un ritm atrăgător și, luând mișcarea mai departe, devine un dans.

Pentru dansatorul începător, este important să vă familiarizați cu ritmul, așa că puneți mâna pe o muzică legată de stilul de dans ales și ascultați-o cu orice ocazie.

Încercați câțiva pași de bază în confortul și propria casă pentru a vă construi încrederea.

3

 

Priviți în sus nu în jos în timp ce dansați

O eroare obișnuită făcută de dansatorii începători este să te uiți la propriile picioare atunci când înveți un dans nou.

Este destul de firesc să vrei să faci asta, dar trebuie evitat.

Dansul nu înseamnă să vezi, ci în schimb să simți.

În loc să te uiți la picioarele tale, încearcă să-ți amintești cum se simt pașii, cu schimbarea greutății și schimbările de direcție înregistrate în mintea ta, astfel încât să îți amintești pasii care alcătuiesc un dans.

Dacă dansați cu un partener, acordați atenție partenerului dvs. în mișcările de bază ale dansului și încercați să simțiți mișcările.

4

 

Dansează cu diferiți parteneri

Când începeți dansul, este foarte natural să doriți să dansați cu partenerul sau prietenul.

Odată cu aceasta vine un grad de confort, dar și o relaxare.

Încercați să dansați cu mulți oameni diferiți, mai ales când abia începeți să învățați dansul, iar interpretările lor diferite ale muzicii vă vor oferi un nou mod de abordare a dansului.

Deși s-ar putea să vă faceți griji că veți ajunge cu un dansator care este mult mai avansat decât dvs. sau că cealaltă persoană are „două picioare stângi”, dansul cu altcineva este o oportunitate de a practica fie ca lider sensibil, fie un adept conștiincios.

Faceți din fiecare dans o oportunitate de învățare pentru dvs. sau partenerul dvs.

5

 

Relaxați-vă și distrați-vă dansând

Amintiți-vă, dansul este menit să fie distractiv, nu o corvoadă sau ceva despre care să lucrați.

Dansul este menit să vă ajute la scăderea tensiunii arteriale, nu la creșterea acesteia, așa că nu vă stresați.

Indiferent de câte (sau cât de puține) mișcări de dans aveți în dulapul dvs., puteți avea de obicei un dans plăcut cu oricine, cu condiția să fiți amândoi atenți unul la altul și cel puțin să dați impresia că vă distrați.

Relaxați-vă și distrați-vă dansând.

Contacts

  • Strada Bărăției nr 33
  • Sector 3, București
  • +40 727 421 853
  • office@idancestudio.ro

Program

  • Luni 17:00 – 21:00
  • Marti 16:00 – 22:00
  • Miercuri 17:00 – 21:00
  • Joi 16:00 – 22:00
  • Vineri 19:00 – 20:30
  • Sambata 14:00 – 15:00
  • Duminica 14:00 – 15:00

Link-uri utile

  • Despre noi
  • Preturi
  • Orar cursuri
  • Servicii

Social media

  • Intagram
  • Facebook
  • YouTube
IDance Studio by Catalin&Andreea IDance Studio by Catalin&Andreea
Termeni și condiții / Politică de Cookies / Politică de Confidențialitate / © 2025 / All Rights Reserved
Folosim cookie-uri pe site-ul nostru web pentru a vă oferi cea mai relevantă experiență, amintindu-vă preferințele și repetând vizitele. Dând clic pe „Accept”, sunteți de acord cu utilizarea TOATE cookie-urile.
Setări cookieACCEPT
Gestionați consimțământul

Prezentare generală a confidențialității

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați prin site. Dintre acestea, cookie-urile clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browserul dvs., deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri terțe care ne ajută să analizăm și să înțelegem modul în care utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dvs. numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri poate afecta experiența dvs. de navigare.
Necesare
Always Enabled
Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.
Nu este necesar
Orice cookie-uri care pot să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.
SAVE & ACCEPT